在我們生活中，美容的方法有很多，從飲食上入手就是個不錯的選擇，那你知道女人美容吃什么才好嗎?

女人過了二十五歲后，皮膚就漸漸開始衰老，想要延緩衰老，不妨通過飲食來駐顏，不僅美容養(yǎng)顏還可以增強身體免疫力!

也許在我們的印象中，慈禧太后是這樣的女人：嗜權(quán)如命、心狠手辣。然而我們卻不知道，慈禧還是一位少年時貌美如花，年邁時膚如少女的奇女子。

據(jù)清朝女宮德齡公主所著的《御香縹緲錄》記載，慈禧太后到60歲時“肌膚白嫩光滑如同少女一般，細(xì)膩光滑，嫣然一笑，姿態(tài)橫生，令人自然欣悅。”

慈禧究竟有何美容奇招，讓肌膚始終如少女般白嫩，且在古稀之年依然風(fēng)韻不減呢？

據(jù)說，慈禧的美容奇招就在于以內(nèi)養(yǎng)外，她每日花費大約3個小時用于養(yǎng)顏美容。慈禧宮中每日早5時，便有了動靜，而寢宮的西南角上，會最先亮起一道紅光，這是老太監(jiān)在這里熬了一夜的銀耳，此時拿開護罩，準(zhǔn)備給太后送上起床后的第一道養(yǎng)顏美容的敬獻。

而我們的電視劇女王 —— wuli孫儷娘娘保持年輕的秘訣，同樣也是以食養(yǎng)膚，堅持把養(yǎng)生的原則貫徹到每日的生活中去。被譽為“平價燕窩”的銀耳也是娘娘的心頭愛。

【 外行吃燕窩，內(nèi)行吃銀耳 】

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《本草詩解藥注》稱：“白耳（即銀耳）有麥冬之潤而無其寒，有玉竹之甘而無其膩，誠潤肺滋陰之要品，為人參、鹿茸、燕宣窩所不及。”銀耳的營養(yǎng)價值極高，潤肺滋陰的功效遠高于燕窩，只是物以稀為貴，才使燕窩的市場價遠高于銀耳，故有“外行吃燕窩，內(nèi)行吃銀耳”之說。

中醫(yī)認(rèn)為，銀耳可入肺、脾、胃、腎、大腸經(jīng)，滋陰潤肺、清熱潤腸、益胃強心，補氣和血，還能補腦提神、嫩膚美容，以及抗癌等。

現(xiàn)代科學(xué)研究也證實了銀耳的營養(yǎng)價值：

●含有的氨基酸種類高達17種，能提供我們?nèi)梭w中所需氨基酸的3/4

●富含的礦物質(zhì)種類包含鈣、鐵、鋅、硒、鉀、鈉、磷等，其中鈣和鐵的含量最多的

●其所富含的天然型植物膠質(zhì)，是很多種食物中沒有的，長期食用不僅能有效保護皮膚，而且能達到潤膚美白的效果

●富含膳食纖維，有助于腸胃蠕動，減少脂肪吸收，能起到一定的減肥作用

因此，堅持食用銀耳，不僅能提供我們?nèi)粘Ｋ璧母鞣N營養(yǎng)，而且是絕好的養(yǎng)顏護膚佳品！

好的皮膚，三分靠外養(yǎng)，七分靠內(nèi)調(diào)！

再好的化妝品也需要有好的皮膚基底~

【 以食養(yǎng)膚，吃出少女肌 】

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我們知道，制作一碗銀耳湯需經(jīng)過泡發(fā)、去蒂、文火燉煮等環(huán)節(jié)，起碼也要2~3 個小時才能完成。平日學(xué)習(xí)、工作繁忙的我們，常常沒有時間親自熬煮銀耳湯。為了解決大家的養(yǎng)生苦惱，我們找到了這款“拾味年華”的免煮即食的凍干銀耳湯，只需一分鐘，便可享用和3小時燉煮一樣膠質(zhì)濃稠、細(xì)膩甜糯的銀耳湯！

>>60秒速泡，美味即刻擁有：

平日煮一碗銀耳湯，需要經(jīng)過泡發(fā)、去蒂、燉煮等過程，得花上幾個小時的時間，而“拾味年華”這款銀耳湯無需泡發(fā)、無需燉煮，只需用熱水沖泡，一分鐘即可食用，但建議大家多燜幾分鐘，膠質(zhì)更加濃稠，口感更佳哦~~

（熱水沖泡就可以吃啦~ 超適合愛美但沒時間想省事的你~）

>>凍干技術(shù)，鎖住營養(yǎng)成分：

這款銀耳湯采用了目前國際最先進的食品凍干保鮮技術(shù)。這一分鐘即可享用的美味，可是花了30個小時精心制作而成的，6小時人工熬煮、8小時冷凍、16小時干燥脫水。凍干技術(shù)不僅能完好保留銀耳的色香味形及營養(yǎng)成分，而且吃起來的口感宛如親燉，膠質(zhì)濃稠，銀耳入口即化~

此外，采用了最新進的凍干保鮮技術(shù)，這款銀耳湯無添加劑、無防腐劑，是可以放心食用的天然美味。

（ 吃起來甜甜糯糯，滿口膠質(zhì)，而且營養(yǎng)成分完全不流失~！）

>> 甄選原料，保證最優(yōu)品質(zhì)：

每一口銀耳都來自“食用菌之都”——福建古田縣，朵片厚實，香甜軟糯，并添加了優(yōu)質(zhì)寧夏中寧枸杞和新疆紅棗。

（ 塊塊有型，看得見的枸杞和紅棗，用料十足！）

【 隨時隨地，享用太后美顏銀耳湯 】

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不管你是想要盛世美顏，卻苦于沒有時間熬煮銀耳湯，還是匆忙的早上來不及吃早餐，亦或者下午肚子咕嘰咕嘰想吃下午茶的時候，這款凍干銀耳湯都是你絕好的選擇。

每一塊都采用獨立包裝，既衛(wèi)生又方便。只需撕開包裝袋，將凍干銀耳塊置入碗中，沖入200~的沸水，輕輕攪拌，60秒后即可享用，但多靜置幾分鐘，口感更佳~

（ 產(chǎn)品圖實拍，獨立包裝，方便衛(wèi)生，便攜帶！）

【真實買家秀，好評如潮 】

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