敏感肌的問題困擾了很多愛美的女士，這樣的妹紙在我身邊也不少。

經(jīng)常臉上紅紅的樣子，感覺就在眼前。

最近有幾個女孩來咨詢，問敏感肌能夠自己恢復嗎？

答案是否定的， 敏感肌膚自己修復的概率很少，因為它比其他普通肌膚類型，更需要細心呵護。

今天我們就說說敏感肌修復的事兒。

先了解一下 皮膚屏障：

皮膚屏障也被稱為防御層，它是皮膚的最外層，保護我們的皮膚免受外部侵害。而之所以會出現(xiàn)敏感肌膚是因為屏障受損，是因為會在皮膚上產(chǎn)生 小而無形的裂縫。

通過這些裂縫，水分很容易逃逸，刺激物更容易進入，從而容易因 外界環(huán)境、氣溫變化、陽光、灰塵等而受到刺激，產(chǎn)生紅腫、刺痛、紅血絲、瘙癢等不適癥狀。

敏感肌膚修復的原理是什么？

敏感肌膚既然屏障受損，那就需要采用修復肌膚屏障以減少刺激，使得皮膚慢慢恢復水嫩、緊致，不那么敏感。

修復敏感肌膚的方法？

要知道，雖然敏感肌膚的情況可能會隨著年齡的增長，情況有所嚴重，但是只要做出積極的改變，讓皮膚恢復健康狀態(tài)永遠不會太晚，你肯定會看到一個很大的進步。

同時，擁有良好的心態(tài)，像對待寶寶的皮膚一樣對待你的皮膚，意味著保持一切都非常簡單和溫和，直到它被修復。

1、拒絕使用去角質(zhì)產(chǎn)品

大熱天時，經(jīng)常流汗，真希望都油脂全部清洗干凈，最簡單粗暴的方法大多都是使用去角質(zhì)產(chǎn)品，認為這樣會洗得比較干凈。但是，對于敏感肌來說，是不斷的脫掉皮膚保護屏障，保證水分能夠排出，變得更加敏感。所以， 想要修復肌膚，必須拒絕使用去角質(zhì)產(chǎn)品。

2、充分做好補水、保濕步驟

皮膚的保護性水分屏障被損壞，簡單地涂上豐富的保濕劑是不會修復它的。最好可以是白+黑，一起堅持使用補水護膚品，晚上最好使用含有天然脂質(zhì)的特定成分，干爽不油膩的保濕霜，幫助鎖住水分，緊致肌膚。

3、做好防曬措施

太陽發(fā)出的紫外線肯定會破壞你的屏障，所以不管在室內(nèi)外都應該做好防曬措施。

4、使用溫水洗臉

為了避免皮膚受到刺激，最好堅持使用溫水洗臉，哪怕是大夏天，也需要堅持。

5、使用天然無刺激的護膚品

修復皮膚保護屏障的另一種方法是使用在皮膚表面形成隱形層的產(chǎn)品，以防止其失去水分并變得更加受損，但是，應該避免使用含有 酒精、香料、人工添加劑、防腐劑等化學成分的護膚品。

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