經常聽到別人說，你的肌膚怎么變薄了，是不是使用了什么不好的護膚品。然而實際上，皮膚變薄這個概念是錯誤的，是不準確的，因為皮膚變薄所引起的癥狀其實就是皮膚屏障受損的表現，正確來說，這是皮膚屏障受損。那么肌膚屏障受損究竟會在肌膚上呈現什么癥狀呢?只要知道了這個，我們就可以以此判斷出自己的皮膚屏障是否受損，那么下面就讓大家跟著小編一起來了解一下吧。

首先你們可以對照一下下面的 List看看你的皮膚有沒有以下問題？

①外油內干，皮膚敏感毛孔粗大易出油

②護膚品不易吸收，還容易搓泥

③皮膚衰老加速，干燥、干癢、脫皮

④ 痤瘡、大面積閉口、脂溢性皮炎等久治不愈

⑤看上去角質層偏薄，很容易長痘痘

⑥ 皮膚長期處于發炎狀態，面部出現大面積紅血絲

⑦涂了乳液面霜也鎖不住水分，很快就又覺得干了

⑧上妝起皮

⑨ 換個環境，皮膚就容易發紅發癢

⑩又油又起皮，干皮也長閉口痘痘。

有很多人會把皮膚屏障受損誤以為是過敏，其實不是這樣的！正是因為你的屏障受損了，皮膚才會變得脆弱，才會容易發生過敏反應；而且皮膚屏障受損也比過敏更加可怕！過敏癥狀只是難受一時會消除，而屏障受損卻會讓你的皮膚失去抵抗力，長期受到外來傷害，長期！！長期！

①你的“油”+“汗”+“脂”(表皮細胞產生的脂：含神經酰胺，固醇，和游離脂肪酸)共同在皮膚表面形成一層膜(皮脂膜)

②角質細胞，細胞間脂質

1和2，共同組成了你的皮膚屏障。

屏障的作用是啥？

這層屏障，鎖住你皮膚水分，脂質，幫助你抵抗皮膚表面病菌，它有重要的保護作用。

不論皮膚屏障是否損，正常肌膚也可以使用對皮膚屏障有益的產品，護膚品不是藥品，是用于日常護理的，但是可能使用感會因為不同膚質導致主觀感受的不同，市場上多數對屏障有益的產品可能對于油皮都偏油膩，油性肌膚一定要選擇同系列的清爽型產品。下面，就給大家分享口碑較好的屏障修復護膚品，特別適合實用黨。

1、資生堂安熱沙溫和防曬精華乳

能及時的給予肌膚充足的滋潤，并且長時間持續保持紫外線防御效果，在最溫和的狀態下對肌膚進行滋潤，重點是不會給肌膚造成任何的刺激感。

2、素見修護乳

這個一定要買！價格很親民，成分卻驚人的充足，有20多種純天然植物精華，溫和無刺激！很多皮膚醫師都推薦過這個，皮膚瘙癢、紅血絲、痘痘痘印、敏感肌都有很好的效果。很多人反饋長期用這款修護乳皮膚都變得很健康細膩光滑。是我用過幾十種精華里面感覺最好的一款了，良心好貨入手必備。

3、標婷維生素E乳

價格真的很便宜，20左右，我一般當護手霜或者身體乳來用。如果換季的時候大家跟我一樣不敢用水乳，你可以用這個再搭配一個蘆薈膠，挺好用的。

4、貝德瑪凈顏潔膚卸妝水

一般我回到家不再出門，就會想要馬上卸妝但是并不立刻洗臉，這時候我就會用貝德瑪卸妝水。我也試過其他品牌的卸妝水，包括雅漾，還是這款用起來最舒適，也不會很干，不過對睫毛膏、眼線的卸除能力是會差一點點。

5、/馥蕾詩玫瑰潤澤保濕面膜

其實 不過是一個植物品牌，并非藥妝或者針對修復敏感。不過剛好我周圍有過敏性肌膚，對很多東西莫名其妙地在過敏，但是用玫瑰系列都用的很好。身邊有一些孕媽也在用這個品牌，個人僅用過黃糖、玫瑰面膜覺得不錯，思量再三，推薦出來。

6、綠茶籽保濕精華

擠出來質地偏乳水狀輕盈保濕不油膩，擦上時會覺得皮膚上有一層水膜包覆的感覺，最好搭配珍漾水光精華這樣補水效果好。按摩幫助吸收后幫肌膚開啟補水通道為肌膚深層供給水分，臉摸起來光滑沽溜。

7、神經酰胺原液

主打保濕修護抗過敏，側重修護抗過敏，改善角質層，haba的美容油主打保濕提亮膚色，搭配G露使用，受H迷們喜愛。這兩個相似的原液，比較清爽一點。

8、理膚泉特安舒護潤膚水

成分方面含有的保濕成分比較多，而且加入了甘草酸二鉀，具有一定的舒敏作用，適合所有的膚質，但是嚴重的干性皮膚，估計保濕還是不夠的，需要另外加強，有的人使用以后反映有刺激，敏感，估計這些小伙伴的角質層比較薄，或者有受損，所以對成分中的蓖麻酸會有一定的敏感，刺激。如果角質層不算薄的敏感肌，應該是沒問題的。如果想在一定的保濕基礎啊上舒緩敏，可以選擇。

9、珂潤潤浸保濕柔和乳液

這個產品的封閉成分主要有神經酰胺，角鯊烷、合成酯、硅類，所以封閉作用還是可以的，但因為保濕成分不是很多，所以膚感不夠滋潤，主要適合輕干皮膚，如果皮膚很干的，那估計膚感不夠滋潤，而油性皮膚使用，又會覺得有點黏，神經酰胺以及角鯊烷具有一定的修復作用，所以敏感肌也可以用。

10、嬌韻詩溫和柔膚水

采用多種溫和的成分制作而成，在使用時能時能在最大程度上舒緩肌膚，同時不斷的幫助清潔肌膚中的污垢，最終達到一個完美的護膚效果，增強肌膚的耐受性。