今天，微醫君想和大家聊聊關于「痣」的話題。

一說起痣，有好幾個朋友都跟微醫君吐槽過：長大后莫名其妙又長了好多痣，也不知道為什么！想去點痣，又有點害怕會留疤……

偏偏新聞一會兒說有些痣可能會癌變，一會兒又說最近的研究表明痣多的人更長壽，到底該聽哪邊的？關于這些，我們一一來了解一下。

痣多的人真的更長壽嗎？

「痣」在醫學上被稱作痣細胞或黑素細胞痣，主要是由表皮、真皮內黑素細胞增多引起的皮膚表現。痣也分很多種，像是色素痣、結締組織痣、皮脂腺痣等等，人們常說的那種黑痣指的是色素痣。

「痣多更長壽」的說法主要來自于英美國家的一項研究，該研究認為痣的數量與染色體末端的端粒體長度之間存在關聯，身上痣多的人端粒體更長，而端粒體越長，人的壽命也越長。

這樣的說法雖然有一定的科學依據，但卻有些片面，盡管端粒長細胞老化得慢，但如果其中一顆發生惡變，那么即便身上有再多的痣，都會嚴重威脅到人體健康，所以不能簡單的說痣多的人長壽。

什么樣的痣容易癌變？

盡管人身體上99%都是良性痣，但有些痣確實有可能發生病變的，尤其是那些大顆的痣、長毛的痣、凸起的痣……總讓人不那么放心。那么，究竟什么樣的痣會癌變呢？

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長在反復摩擦區域的痣

部分的痣都是不會惡變的，但一些容易摩擦部位的痣因經常摩擦刺激，容易使痣癌變。比如腳底、手掌、大腿根部、女性佩戴文胸處、腰部皮帶系著的區域就屬于黑素瘤（惡性腫瘤，由色素痣演變而來）的高發區域，這些部位的痣建議去除。

另外，長在手指、腳趾等特殊部位的痣也要格外留意。

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形狀不對稱的痣

良性的色素痣一般都是圓形或是左右/上下形狀對稱的，若是遇上形狀不對稱的痣，需要警惕。

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邊緣不清的痣

良性的色素痣往往邊緣清晰整齊又規則，若邊緣模糊不清，需警惕。

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顏色不均的痣

同一顆痣，顏色或深或淺都是正常的，但若是同一顆痣的顏色卻不均勻，則需要引起重視。

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直徑＞0.6厘米的痣

對于那些直徑過大的痣，癌變的幾率更大，要注意觀察變化。若是手指、足底等部位的痣，直徑超過0.3厘米也要小心。

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表面隆起的痣

并不是說表面隆起的痣就一定是惡性痣，但一些早期黑素瘤整個瘤體會有輕微隆起，需要注意。

總的來說，對于身上的色素痣只要平時注意觀察，一旦發現痣不斷出現變化（比如大小、形狀、顏色、隆起度等），早診斷、早治療還是可以獲得很高的生存率的，大家也不必過于憂慮。

警惕紫外線對「痣」的傷害

在痣的惡變誘導因素中，紫外線是最常見的原因。紫外線會穿透人體表皮層，刺激痣細胞引起基因突變，增加癌變風險。因此，大家在日常生活中更應做好防曬工作。

臉上、身上的「痣」該不該去除？

對于良性的色素痣，其實微醫君的建議是能不去除最好不要去除，但如果有強烈的去除意愿，那么應謹慎選擇除痣的方式。目前常見的除痣方式主要有以下三種：

1.藥水點痣

這種點痣方式主要是用含有腐蝕性的藥水（如三氮碳酸溶液、氫氧化鈉等）點在痣上，通過腐蝕燒灼的方式使痣結痂脫落，對于一些顏色比較淡、部位比較淺的痣有一定的作用。但是，這種方式存在祛痣不徹底、容易復發的缺點，有時溶液濃度沒有控制好，還會導致留疤，目前已被主流皮膚科學界所擯棄。

但現在還有一些美容院或理發店在采用這種方式祛痣，微醫君建議大家謹慎選擇，因為這些操作人員通常沒有經過專業訓練，也沒有醫師資格，無法判斷痣的良惡，不僅容易延誤病情，操作不當還容易復發或留疤。

2.激光點痣

較小、較淺的痣都可以通過激光的方式去除，激光之后3天點痣的地方不能碰水，而后原來有痣的地方會結黑痂，一周后會自行脫落，留下一個淺淺的小坑，過段時間會慢慢長好。

這種方式相對簡單、安全，但是，激光點痣能徹底去除的常常是皮內痣（即痣細胞位于表皮下方、真皮淺層的痣），而對于一些深入真皮層的痣，激光后仍可能復發。若采用多次激光，這種反復刺激可能引起色素痣癌變。因此，不建議大家盲目選擇激光，還是應根據醫生評估再行決定。

3.手術除痣

手術除痣算是一種比較理想的方式，一來可以達到理想的范圍和深度一次去除干凈；二來可以將取下的痣通過病理檢測判斷良惡性，如果存在惡變還可以盡早干預。

因此，對于那些長在摩擦區域、外觀不規則、邊緣不平整、顏色不均、直徑＞0.5厘米、突然發生變化（比如紅腫/癢/痛/破潰）的痣，建議都用手術切除的方式。激光點痣復發者，也建議手術切除。

除了上面這三種常見的方法之外，還有電解、冷凍、微波等除痣方式，具體可詢問看診的醫生，根據自身痣情況的不同進行選擇，但請一定要選擇正規的醫院進行操作！

此外，對于疤痕體質的人群微醫君不建議去痣，因為有出現增生性疤痕的風險。

關于「痣」的5個常見小疑問

Q1：為什么小時候沒有痣，大起來反而長痣了？

答：從嬰兒到老年各個階段出現痣都是正常的現象。痣的產生和人體的黑素細胞有關，盡管人體的痣大多都是先天的，但隨著陽光以及其他因素的刺激，此前在皮膚內的黑素細胞數量增多并抱成一團，就形成了痣。一般青春期最容易長痣，在20~29歲痣的數量達到最多，然后隨著年齡的增長逐漸停止增多。

Q2：小顆的痣會越變越大嗎？

答：痣這個東西，先天后天都有，而且確實也存在隨著身體發育逐漸變大的現象。但要注意的是，如果痣在一段時間內突然體積增大，左右不對稱，那可能存在惡變，需盡快就醫診斷。

Q3：痣可以預防嗎？

答：黑色素的局部聚集增長的原因目前尚不明確，有的則是因為家族遺傳原因，因此對于痣的產生并沒有什么特殊的預防措施。只要注意觀察色素痣的變化，沒有異常即可。

Q4：長毛的痣會癌變嗎？

答：痣一般很少會惡變，痣上長毛主要是因為痣所在的部位有毛囊，且其中的細胞多營養充足，新陳代謝快所致。這是一種正常的生理現象，不必擔心是因疾病變化造成。而且有毛的痣相對來說性質比較穩定，變成惡性黑色素瘤的幾率很小。

Q5：點痣以后不能吃醬油嗎？

這個傳言流傳最廣，但其實醬油雖然是黑色的，但醬油的黑色主要來源于焦糖，黃豆和焦糖的成分并不能促進人體黑色素的形成。而且，醬油中的色素物質是可以通過代謝排出體外的，并不會直接轉移到皮膚中。因此對于醬油，正常攝入即可。

*本文為微醫原創，未經授權不得轉載。圖片來源：123RF正版圖庫。

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