病情分析：男士皮膚干燥可以考慮使用含有甘油、尿素、乳木果油、維生素E、蘆薈膠等保濕成分的護膚品。需要提醒的是，食物并不能直接用于治療皮膚問題，若皮膚干燥情況持續或加重，建議咨詢專業皮膚科醫生。

1.甘油

甘油具有保濕功效，能吸收空氣中的水分并鎖住皮膚內的水分，從而緩解皮膚干燥。適量使用可改善皮膚水分含量，使肌膚柔軟光滑。長期過量使用可能導致脂肪粒或毛囊炎等問題。

2.尿素

尿素能夠促進角質層脫落，增加皮膚含水量，從而達到補水效果。適當使用可以軟化角質層，改善皮膚粗糙、干燥等問題。但不宜長期大量使用，以免導致皮膚過度水合。

3.乳木果油

乳木果油富含不飽和脂肪酸及維生素E等抗氧化成分，能在皮膚表面形成一層保護膜，減少水分流失。外用有助于滋養干燥受損的皮膚細胞，恢復其健康狀態。長期使用對改善男性皮膚干燥有一定作用。

4.維生素E

維生素E是一種脂溶性抗氧化劑，能夠中和自由基，減緩皮膚衰老過程。內服或外用均可起到抗皺、潤膚的作用，在一定程度上減輕因缺乏水分引起的皮膚干燥問題。

5.蘆薈膠

蘆薈膠中含有氨基酸、有機酸等活性物質，這些成分能夠幫助修復受損的皮膚屏障，提高皮膚保濕度。適當涂抹蘆薈膠能夠為肌膚補充水分，并且還具有舒緩鎮靜的功效，對于存在皮膚干燥癥狀的男性而言，也有一定的好處。

針對皮膚干燥的問題，建議調整飲食結構，多攝入富含水分和營養素的食物如西瓜、黃瓜等；同時注意保持適當的室內濕度，并避免頻繁洗澡及使用堿性強的沐浴產品。