激光點痣是利用激光在瞬間爆發巨大能量作用于色素組織，使色素擊碎，分解，被巨噬細胞吞噬掉，隨淋巴循環排出體外，達到祛除色素的目的。利用激光點痣的技術，其恢復期是很短的，一般激光點痣的恢復期需要1-3個月，同時如果做好以下這些激光點痣后的護理，可以縮短激光點痣的恢復期。

1.不要吃姜，不然會起姜疙瘩，留下非常難以消除的褶皺樣疤痕;

2.盡量少吃酸味、辛辣刺激性食物，海鮮、牛羊肉等食物;

3.多吃含維生素C的食物，還可以補充維生素C、維生素E;

4.注意防曬以免黑色素過度沉淀，尤其結痂脫落后的20天時間內;

5.結痂前都不要沾水，最好掉痂平復后再輕微洗洗;

6.不要用手摸，且不要戴口罩以免細菌感染;

7.為了更好的恢復，一定要等到傷疤自然脫落;

8.不要涂抹化妝品。

激光點痣后注意事項

1、愈合期間，可涂抗菌軟膏或口服消炎藥防止繼發感染。個別患者術后可能出現正常的暫時性色素沉著，會逐漸吸收。口服維生素C可減輕色素回流。避免陽光紫外線直接照射。否則會產生短暫的色素沉著，感染后可能會出現疤痕。

2、痂皮脫落以前治療區不接觸水，不化妝，不搓擦，忌辣、煙和酒。近期內禁食顏色深的食物如：咖啡、百事可樂等，要讓痂皮自行脫落，不得強行剝落。不參加激烈運動，以免出汗后引起感染。

3、凡色素性皮膚病治療后，一定要注意防曬，色素消退是一個緩慢的生物學過程，一般為1-3個月，此期間一定要繼續防曬。為獲得最佳效果，須重復治療者，應間隔3個月以上。